Стареть прекрасно: 5 вещей, которые посодействуют смотреться ухожено и свежо после пятидесяти

0 13

Частo слышим о ком-то: «Как она постарела!» Но стареть — это нормально. Просто кто-то делает это прекрасно, а кто-то — не весьма.

термин better aging (в переводе с англ. — наилучшее либо наиболее высококачественное старение) возник не так давно благодаря доктору Жаку Прусту, пионеру в области биологии старения. Философия этого подхода ординарна: нам необходимо принять, что старение безизбежно. И означает, что не необходимо его маскировать, его следует прекрасно подать.

Адепты прекрасного старения не отрешаются от салонных процедур и не выкидывают красную помаду и розовую тушь для ресниц в денек собственного 50-летия. Они всего только не стараются смотреться молодее собственных лет: не маскируют морщины плотным тоном, не делают филлеры там, где они уже не посодействуют. Заместо этого они подбирают уход соответственно возрасту и отодвигают «старость» естественным образом. Мы совершенно точно поддерживаем этот тенденция, и желаем поделиться главными секретами: потому что это — стареть прекрасно?

Здоровый образ жизни

Принципиально не закалывать лицо ботоксом и филлерами, создавая иллюзию юности. Адепты «better aging» борются с предпосылкой, а не следствием. Курение, алкоголь, неподвижный образ жизни — все это сказывается на нашей коже. Резвее возникают морщины, а излишний вес делает нагрузку на суставы. Вы замечали, как молодо смотрятся люди, специализирующиеся спортом? А люди с излишним весом кажутся старше собственных лет? База better aging — физическая активность, любовь к для себя, постоянные проверки состояния здоровья. Жак Пруст разъясняет, что хоть какой орган стареет из-за понижения перегрузки и функционирования, проводя параллель с ржавеющими деталями сломанного авто. Двигаясь, вы не даете деталям заржаветь, хоть с годами это и дается чуток труднее.

Положительное мышление

О силе мысли и психосоматике написаны тыщи книжек. И если мы считаем, что мы уже старенькые и беспомощные, это отражается и на нашем наружном виде. Better aging учит принимать себя с сединой, морщинами и пигментными пятнами. Это нормально! Мы не можем биться со временем. Еще приятнее провести время в компании положительного человека, чем с тем, кто в излишний раз опасается улыбнуться, чтоб не стимулировать возникновение морщин. Корейские ученые из Сеульского государственного института и Института Йонсей, провеои исследование о связи мышления и долголетия. выяснилось, что люди, которые молоды душой, сохраняют ясный разум и память до глубочайшей старости.

Уход за собой

Увлажнение и питание кожи — не баловство, а необходимость. Философия новейшего тенденции предполагает заботу о каждой частице тела и просит не забывать наносить крем на участки-идентификаторы возраста. Наносите крем не только лишь на лицо, да и в зону декольте, шейку, мочки ушей и колени. люди, стареющие прекрасно, подбирают уход по возрасту. Сторонник better aging быстрее откажется от филлеров, придающих новейшую форму, в пользу лазерной шлифовки. А все поэтому, что крайняя провоцирует естественную регенерацию тканей, а не искусственный размер.

Защита от солнца

защиту кожи от фотостарения Жак Пруст выделяет отдельным пт. Для чего стимулировать старение, если мы очевидно знаем о нехорошем воздействии УФ (Ультрафиолетовое излучение — электромагнитное излучение, занимающее диапазон между фиолетовой границей видимого излучения и рентгеновским излучением)-лучей на состояние кожи. Последователи прекрасного старения уважают свое тело и очень берегут его от стресса. Хайкинг, плавание и прогулки (возлюбленные занятия адептов тенденции) не обходятся без неплохого слоя крема с SPF ни в зимнюю пору, ни в летнюю пору.

Седина

Приверженцы тенденции не станут демонстрировать на вас пальцем, если вы закрасите седину. Ровно как за великодушную седину вас никто не осудит. Better aging — это постоянно про выбор. Нравятся каштановые волосы? Отлично! Любите свою седину? Нет заморочек! Единственное, прекрасно стареющие мужчины предпочитают не скрывать поседевшие волосы и это весьма круто! Степенный мужик, понимающий для себя стоимость, смотрится в тыщу раз красивее того, кто молодится не по возрасту.

Одежка и стиль

Всему свое время и пространство. Бабушка 70 лет, одетая в джинсовую юбку, может быть, смотрится весело, но никак не молодо. Ее сверстница в верно подобранном стильном платьице, просто может отнять из настоящего возраста лет 5. Но делается это не с целью омолодиться. Это принятие себя, собственной философии и почтение к собственному актуальному опыту. При всем этом адепты тенденции просто могут надеть наряженный купальник на пляж, поэтому что он смотрится уместно. тут нет перехода из крайности в крайность, надевайте то, что для вас нравится и то, что подчеркивает ваши плюсы.

Для вас приходилось лгать о собственном возрасте?

Да, в разную сторону

0%

Нет, я не стесняюсь

0%

Источник: www.goodhouse.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.