Спящие луковки: как убыстрить рост волос на голове

0 4

Мечтаешь поскорее отрастить приевшееся каре либо воскресить мерклые пряди? В этом материале — топ нужных советов для активизации роста волос.

Дарья Кабацкис

Дарья Кабацкис

нравится27

Поделись с друзьями

Facebook
21

Вконтакте
6

Twitter

Одноклассники

Вступай в дискуссию

Обсудить 2

Cosmo советует

  • Сезонная распродажа: модные сумки премиальных брендов не дороже 15 000 рублей

    Сезонная акция распродажи: престижные сумки премиальных брендов не дороже 15 000 рублей

  • Идеи для маникюра на 14 Февраля, которые ты сможешь воплотить сама

    Идеи для маникюра на 14 Февраля, которые ты сможешь воплотить сама

Спящие луковицы: как ускорить рост волос на голове

Волосяные фолликулы, либо луковки волос, находятся в дермальном слое кожи головы, они состоят из 20 разных типов клеток и имеют много особенностей. Анатомия луковки довольно непростая, основным образом из-за богатства желёз и даже наличия волосяной мускулы.

Не считая того, луковка имеет несколько стадий роста, продолжительность, цвет и форма фолликулов могут варьироваться в границах допустимых значений.

Рост волос на голове: что необходимо знать о луковке

Волосяная луковка имеет несколько неотклонимых фаз жизнедеятельности:

  1. анаген — период, занимающий 2−8 лет;
  2. катаген — 2−3 недельки;
  3. телоген — около 3 месяцев.
  • Анаген — это стадия активного роста. Благодаря резвому делению луковиц возникает волосяной стрежень. Таковым образом волос отрастает на 1 см любые 28 дней. Период анагена обоснован на генном уровне: у кого-либо волосы интенсивно отрастают за 2−3 года, а кто-то отращивает неудачное каре 5−7 лет.
  • Катаген — весьма маленький промежный шаг роста, на котором завершается фаза анагена. В этот период как раз формируется новенькая луковка в течение двух-трёх недель, после этого волосяной фолликул перебегает в стадию телогена.
  • Телоген — пассивная фаза отдыха. Из-за завышенного стресса, тяжёлого заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) либо неверного ухода большая часть волос может перейти в спящий режим. Такое явление сопровождается активным выпадением волос и просит проф вмешательства.

Как разбудить спящие луковки волос на голове

Чтоб отрастить прекрасные и здоровые волосы за маленькой просвет времени, нужен не лишь верно подобранный наружный уход, но и внутренний допинг. «Спящие» луковки — итог стресса, плохого ухода, недостатка нужных веществ организме и негативного действия окружающей среды.

  • Верно подобранный домашний уход и салонные процедуры заботливо позаботятся о твоих волосах и коже головы. Выбирай особые средства, богатые активными компонентами, катализирующими деление клеток снутри волосяной луковки. Маски и лосьоны, нормализующие кровоснабжение тканей, — must have на твоей полочке в ванной комнате. Одни из самых действенных средств: настойка красноватого перца, маски из горчицы, никотиновая кислота в ампулах, касторовое и репейное масло.
  • Отказ от жаркой укладки, брутальной сушки при помощи фена, жёсткого полотенца и резинки — нужные шаги на пути к священной цели. Непременно пользуйся термозащитой, носи шапку в прохладное время года и пользуйся мягенькой щёткой для волос.
  • Массаж головы улучшает кровообращение (циркуляция крови по организму) и питание клеток кожи головы. Тактильное действие будит спящие луковки никак не ужаснее, чем проф косметические средства. Уделяй самомассажу по 5−10 минут в денек, и хороший результат не принудит себя ожидать!

Укрепление луковиц волос

  • Витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы), минералы и активные пищевые добавки — твои верные друзья в погоне за прической мечты. Обрати внимание на уходовые средства и комплексы для приёма вовнутрь с высочайшим содержанием витаминов, А и Е в составе. Не наименее важны растительные масла, дозволяющие стремительно вернуть повреждённые луковки и напитать кожу головы. Кокосовое, репейное, касторовое, оливковое и остальные натуральные масла содействуют активному росту волос.
  • Косметические средства, восстановительные процедуры и приём витаминов не принесут видимых результатов без соблюдения правил здорового питания. Равновесный рацион — залог крепких и сверкающих волос. Отдавай предпочтение белковым продуктам, ненасыщенным жирам (омега-3), свежайшим овощам и фруктам. Меню для активизации волосяных луковиц обязано на 80% состоять из белковой еды, потому придётся полюбить рыбу, нежирное мясо либо птицу, орешки, кисломолочные продукты, бобовые и авокадо.
  • Для укрепления волосяных луковиц применяй испытанные народные способы с ординарными ингредиентами. Пользу принесут домашние маски с добавлением яичного желтка, мёда, коньяка, горчицы. Постоянное питание луковиц при помощи аптечных и средств находящихся под рукой поможет убыстрить процесс роста.

Как вернуть повреждённую луковку: домашняя маска для волос

Для повреждённых и ослабленных волос применяй высококачественные восстанавливающие средства с кератином и липидами в составе. Непременно меняй уходовые средства любые 2−3 месяца, чтоб волосы не успевали привыкнуть. Бодрящим эффектом владеет действенная маска с никотиновой кислотой, которую просто создать своими руками. Эту маску рекомендуется предпринимать хотя бы раз в недельку в течение 2-ух месяцев.

Для тебя пригодится:

  • 2 яичных желтка;
  • 1 ампула никотиновой кислоты;
  • 2 чайная ложки репейного масла.
  1. Отлично размешай все ингредиенты чайной ложечкой.
  2. Нанеси смесь на чистую кожу головы лёгкими массирующими движениями, умеренно вотри в корешки.
  3. Замотай голову полиэтиленовым пакетом либо надень разовую шапочку для душа.
  4. Укрой голову полотенцем поверх пакета/шапочки.
  5. Подержи маску 40−45 минут, потом смой тёплой водой.
Источник: www.cosmo.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.