Седина, подожди! 7 вопросцев спецу о седине – и можно ли ее отсрочить

0 17

Как и морщины, седоватые волосы — видимый признак старения, и это нормально. Но что принуждает их седеть? О этом знают не все. Можно ли как-то отложить этот процесс на наиболее позже время? Отвечает трихолог!

Седина, подожди! 7 вопросов специалисту о седине - и можно ли ее отсрочить

1. Когда дамы обычно седеют?

Как правило, процесс начинается после 30 (но время от времени и ранее), в среднем к пятидесяти годам волосы стают наполовину седоватыми.

2. А почему это происходит?

Седина — это композиция нормально окрашенных (пигментированных) волос и неокрашенных. В некий момент организм перестает создавать пигмент меланин в подходящем количестве.

3. Можно ли приостановить процесс?

Питание и гормоны могут влиять на цвет волос, равно как и стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз). Но по большенному счету расположенность к ранешней либо поздней седине обоснована на генном уровне. Если предки поседели рано, то и детки, быстрее всего, поседеют в относительно юном возрасте. Не считая того, ранее седеют белоснежные (по сопоставлению с афроамериканцами и азиатами), а еще на этот процесс могут влиять заболевания вроде диабета, злокачественной анемии и тиреоидита.

4. Что необходимо есть, чтоб волосы оставались бодрствующими?

волосы состоят из кератина, потому им нужен протеин. наличие в рационе яиц и рыбы помогает восполнить его нехватку. Железо, кальций, цинк, витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) В6, В12 и D тоже весьма важны.

6. Что поменять в виде жизни?

Так как волосы — барометр здоровья, неважно какая забота о их полезна. Правильное питание с достаточным количеством протеинов и углеводов, постоянные проверки состояния здоровья, естественно, необходимы.

7. Стоит ли созидать массаж кожи головы?

Да, это полезно, как и маски для корней волос. Но усердствовать с сиим не стоит: нарушение жирового баланса может навредить волосам.

Источник: www.cosmo.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.