Психосоматика

0 29

Рассказываем, что такое научная психосома и как эмоции(Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений) влияют на здоровье тела.

О том, что есть психосоматические заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), знают все. Но не много кто до конца понимает, как наше эмоциональное состояние, внутренний настрой влияют на физическое здоровье тела. Так, быть может, магическая пилюля вправду существует? И все, что нам необходимо, — это избавиться от негативных мыслей и эмоций? Разобраться в теме помогает психолог Татьяна Подъяпольская.

Что такое психосома

правда ли, что можно не болеть? Таковой вопросец люди нередко задают психологу, специализирующемуся на психосоматике. Чтоб прояснить его, давайте поначалу разберемся, что означает сам термин.

Тело и душа человека неразрывно соединены нервными (нерв-тонкий пучок нервных волокон) окончаниями. Неважно какая эмоция (процесс средней продолжительности, отражающий субъективное оценочное отношение к существующим или возможным ситуациям) вызывает реакцию мозга (центральный отдел нервной системы животных и человека), а он, в свою очередь, посылает сигнал в тело. В итоге испытанного стресса, к примеру, может произойти резкое сжатие сосудов, что приведет к нарушению кровоснабжения клеток. Очевидно, это скажется на состоянии здоровья — и вот мы уже получаем настоящие заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) от довольно безопасной, на 1-ый взор, чувственной реакции — ужаса.

Что провоцирует развитие психосоматических болезней

Любые неблагоприятные психические причины могут привести к нарушениям работы органов и систем нашего организма. К ним можно отнести: стресс (неспецифическая (общая) реакция организма на воздействие (физическое или психологическое), нарушающее его гомеостаз), тревожные и панические состояния, переутомление, психотравмы, ужасы и др.

Не считая того, есть ряд негативных причин, обуславливающих соматические нарушения. Посреди их докторы отмечают наследственность(центральная нервная система, головной мозг), генетическую склонность к психологическим болезням, индивидуальности характера человека и его нрава, социальную среду, в какой он вырос, и т. п.

Но имеется еще один комплекс обстоятельств, о котором не так обширно понятно. Он включает:

  • вторичные выгоды: когда болезнь дозволяет получить хотимое — любовь, внимание, заботу, возможность отдохнуть от постылой работы либо учебы и т. п.;
  • материализация на физическом плане мыслей и выражений: «я это не перевариваю», «это реальная головная (в части тела человека или животного в которой находится ощущение)», «глаза бы мои это не лицезрели», «у меня это в печенках посиживает» и др.;
  • наружное внушение (СМИ (средства массовой информации, масс-медиа — периодические печатные издания, радио-, теле– и видеопрограммы), Веб, рассказы окружающих о каких-либо неблагоприятных ситуациях и явлениях) и самовнушение;
  • перенос на себя симптомов заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) важного человека, которого жутко утратить;
  • подсознательное рвение наказать себя, заняться саморазрушением: обычно проистекает из неизменного чувства вины.

Какие заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) относятся к психосоматическим

Современная докторская статистика утверждает, что в базе наиболее 30% недугов лежат духовные травмы, внутренняя конфронтация, трудности чувственного и психического нрава. В реальный момент выделяют последующие суровые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) психосоматического характеристики:

  • гипертония;
  • нейродермит / псориаз;
  • астма;
  • язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
  • ревматоидный артрит;
  • гипертериоз;
  • сладкий диабет.

Зависимо от заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) психолог может предложить для вас определенные методики исцеления: проговаривать свои эмоции(Эмоции отличают от других видов эмоциональных процессов: аффектов, чувств и настроений)методы релаксации, тренировать коммуникативные способности, использовать гипнотерапию и не только лишь.

Если все заболевания от нервишек, то как их вылечивать?

Можно представить, что, если избавиться от отрицательных эмоций, то можно вылечить даже приобретенные недуги. Так ли это? К огорчению, нет. Ведь если б все было так просто, то любые заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) можно было бы одолеть благодаря антидепрессантам и успокоительным. Употреблять же лишь пилюли — часто неэффективный способ, поэтому что патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности”>симптомы (Симптом от греч. — случай, совпадение, признак — один отдельный признак, частое проявление какого-либо заболевания, патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности) заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности), снятые лекарствами, проявятся вновь, если не убрать причину из головы.

По сути, подход к исцелению должен быть всеохватывающим: психосоматическая помощь непревзойденно работает в сочетании с традиционной медициной. И в нем принципиально придерживаться принципа логичности и последовательности. Так, не стоит отправлять пациента с температурой к психоаналитику. Поначалу необходимо убрать интоксикацию и боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение), поэтому что они раздражают нервную систему 24 часа в день.

Навряд ли найдется таковой психолог, который вылечит пневмонию без пилюль. Если исцеление вдруг вышло таковым образом, то просто поблагодарите свою иммунную систему, которая выстояла и одолела. гуру психосоматики тут ни при чем. А вот чтоб болезнь позже не возвратилось, необходимо осознать его психическую причину. Исцеление методом психотренинга может быть лишь у весьма внушаемых и несерьезно нездоровых людей. Неплохой пример тому — Кашпировский: кому-то стакан воды, заряженный им по телеку, весьма помогал. Но не многим.

Исцеление исходя из убеждений эзотерики

Исходя из убеждений эзотерики, вначале работает не психосома и не медицина, а само намерение человека избавиться от предпосылки заболевания. И для этого принципиально понять, что болезнь проявляется на телесном уровне как сигнал о том, что есть неувязка на духовном плане. Также принять идея о том, что у всякого физического недуга есть психический нюанс.

Дальше пациент должен быть готов биться и отпустить вторичную выгоду собственного заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности) (о которой он, как правило, не додумывается). К примеру, нежелание говорить с кем-то — обычная причина болей в горле. В этом случае, непременно, сеансы с психологом сыграют гигантскую роль в процессе излечения: без внутренних конфигураций нереально полное исцеление, какую бы медицину вы ни применяли.

человек — это сочетание духа и материи. Не стоит ценить больше что-то одно. Для действенного исцеления необходимо обусловиться, во что вы больше верите — в медицину либо в волшебство. И уже оттуда и начинать Источник: milayaya.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.