Предупреждена — означает вооружена. К каким возрастным изменениям после 40 лет стоит приготовиться?

0 38

Даже если кажется, что с годами ничего не изменяется, это не так. Все начинается неприметно. В которой-то денек вы осознаете, что пора брать очки, поэтому что сделалось неуютно читать. А позже начинается менопауза, все повсевременно изменяется… и иногда это даже не с кем обсудить, поэтому что такие задачи дамы привыкли держать внутри себя.

1. Препядствия с памятью

Если вы чувствуете, что забываете всякие мелочи, не спешите в страхе вылечивать начинающуюся деменцию. Это нередкое проявление какого-нибудь заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)“>жизнь и привыкли держать в голове 10-ки вещей сразу.

Решение: лучше всего обратиться к неврологу, чтоб найти, как все серьезно. Быстрее всего, обойдетесь витаминами. А до посещения доктора можно испытать незначительно притормозить — и поглядеть, что будет.

2. Недержание

Нет, это не означает, что вы стали совершенно старенькой либо у вас некий ужасный диагноз (медицинское заключение об имеющемся заболевании)! Непроизвольное мочеиспускание после хохота либо чихания типично для 2-ух из 5 дам старше сорока.

3. волосы могут начать выпадать

В течение жизни количество волос на голове изменяется. Больше всего их во время беременности, а после родов в конце концов начинают выпадать старенькые — и даме кажется, что она оплешивет. Это, естественно, не так! В период менопаузы волосы тоже могут выпадать клочьями.

Решение: шампуни и средства для размера. В сложных вариантах обратись к трихологу, который проведет исследование и назначит витамины (группа низкомолекулярных органических соединений относительно простого строения и разнообразной химической природы) для роста волос.

4. волосы на лице

С возрастом в организме становится меньше эстрогена и больше тестостерона, из-за что могут начать расти волосы на лице и подбородке.

Решение: носите с собой маникюрные ножницы либо щипцы. Можно пробовать остальные методы удаления волосков после консультации доктора.

5. Седина

Все знают, что она возникает, но никто не желает ее созидать. И если на голове седину просто закрасить, то в остальных местах это достаточно трудно. Иногда из-за нее дамы в зрелом возрасте остаются одни: стесняются, что уже не молоды. И совсем напрасно!

Решение: одиночные волоски можно выщипать, а если их много — пойти на эпиляцию.

6. Приливы

Они бывают у 80% дам в менопаузе и могут проявляться в течение 10 лет. Естественно, это неловко: разговариваешь с человеком — и вдруг тебя кидает в жар. В особенности неприятно, если вы пытаетесь это скрыть.

Решение: обсудите этот вопросец с гинекологом, он может порекомендовать лекарства. Одевайтесь слоями, чтоб можно было не перенагреваться в помещении. Покупайте спортивные топы с охлаждающим эффектом.

7. Секс может не нравиться

В главном из-за сухости снутри. Она вызвана понижением уровня эстрогена и ведет к уменьшению сексапильного желания.

Решение: купите лубрикант, побеседуйте с доктором о контрацепции и устраивайте прелюдию дольше. Если теряется желание, проверьте щитовидку и постарайтесь гораздо меньше расстраиваться.

Вы готовы к менопаузе?

Да

0%

Нет

0%

Источник: www.goodhouse.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.