Несоизмеримо великолепна: как не делать ассоциировать себя с иными и для чего это необходимо

0 33

Ранее я задумывалась, что самостоятельность — это способность заработать на жизнь и отпуск, пожарить яичницу, не спалив дом, и впору приходить в кабинет. Оказалось, куда важнее не делать себя ассоциировать с Ниной Барановой.

Cosmo Online
редакция Cosmo.ru

нравится13

Поделись с друзьями

Facebook

Вконтакте
7

Twitter

Одноклассники

Вступай в дискуссию

Обсудить 4

Cosmo советует

  • Какую обувь носить в сырую погоду: стильные и теплые варианты на зиму и весну

    Какую обувь носить в сырую погоду: элегантные и теплые варианты на зиму и весну

  • Главные тренды-2020: какие вещи должна купить каждая модница в новом году

    Главные тренды-2020: какие вещи обязана приобрести любая модница в новеньком году

Несравненно прекрасна: как перестать сравнивать себя с другими и зачем это нужно

Баранова и Козлова

Сопоставления так и просятся, правда? Вот и напросились. Уже с первого класса у нас с Ниной началась дружба-соперничество. Кто ровнее пишет крючочки? Кто чище моет доску? Кто получил больше звездочек за работу в классе? Мы обе были отличницами и обе претендовали на руку и сердечко нашей первой учительницы, Людмилы Илларионовны.
«сейчас я больше люблю Баранову, она аккуратненько вела «Ежедневник наблюдений», — непедагогично отмечала
Людмила Илларионовна, и на прогулку Нина шла за руку с учительницей, а другие — всего только с одноклассниками, парами.

Нина и Антонина

нужно сказать, Баранова от этого соцсоревнования получала наслаждение, а я мачалась. Я совершенно не люблю конкурентнсть. В школе терпеть не могла бег наперегонки, конкурсы чтецов и праздничные линейки, на которых одних при всех хвалили, а остальных ругали. И до этого времени не езжу на тимбилдинги с соревновательным уклоном, не смотрю Олимпиаду, а чемпионат мира по футболу все-же смотрю, но в случае пенальти выхожу в другую комнату — состоящая из пучка служащий для передачи в мозг важной для организма информаци”>нервных (орган животного, служащий для передачи в обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков”>мозг важной для организма информаци) волокон”>нервишки не выдерживают. От адреналина мне на физическом уровне плохо. От Людмилы Илларионовны сделалось нестерпимо морально. И я ушла в другую, новаторскую школу, где никто деток прилюдно не отчитывал и не сталкивал лбами.
Но с Барановой по привычке конкурирую до этого времени. Захожу временами на «Одноклассники» — лишь чтоб
поглядеть, как у нее дела. Судя по фотографиям в леопардовых брюках, наклеенных ресничках и наращенных прядях, Нина сделала ставку на красоту. здесь мне за ней не угнаться — успокаиваюсь я и иду заниматься своими делами. Но скоро черная сила опять тянет меня на «Одноклассники»…

Блондиночка и зайчик

молвят, я еще просто отвертелась. Подумаешь, Баранова — единственная официальная соперница за столько лет. Остальным приходится куда тяжелее. Тем, к примеру, кого предки все детство с кем-то ассоциировали. Мои мать и отчим такое не практиковали. Мы с сестрой Ж. в принципе, естественно, знали, что она лучше считает и отрисовывают, а я отлично пишу и запоминаю даты, но употребляли эту информацию только для помощи друг дружке: она мне зимний пейзаж на ИЗО, я ей — сочинение про Андрея Болконского под дубом. Все. Зато мне с завидной регулярностью встречались девицы, которые стремились завести со мной дружбу-конкуренцию — в школах, в институте, да и на всех работах.
Я сопротивлялась и держала нейтралитет, они дулись либо настаивали. И всякий раз мне было любопытно, откуда это в их взялось и можно ли им как-то посодействовать. Все девицы, к слову, были хорошие. Красивые, умные, профессиональные, нужные. Но во время откровенных дискуссий, на которые мне удавалось их вывести, они гласили, к примеру, последующее: «Мне принципиально, чтоб меня хвалили, по другому я просто не получаю наслаждение от работы».
Либо: «Когда я читаю в Facebook о чьих-то достижениях, у меня мгновенно портится настроение, даже если у самой все отлично. Я сбросила вес на 3 кг, но она-то — на 5!» А вот еще: «мать до этого времени ведает мне о соседкиной дочке Ирочке, которая то замуж выйдет, то квартиру купит, то разведется, отсудив у супруга квартиру, и постоянно она супергениальная и, естественно же, лучше меня! А мне 30 лет, я кандидат наук, мама близняшек, и супруг у меня просто расчудесный, но разве ей что-то докажешь?”
В конце концов, слышала я и такое: «сейчас купила совсем ненадобного мне ангорского зайчика, лишь чтоб он не достался прекрасной худенький блондиночке, которая тоже на него засматривалась. Сижу на кухне, чихаю, терпеть не могу себя».
Для чего людям все эти чужие зайчики, а? Разве они решат делему? По‑моему, с таковым отношением к для себя нужно обращаться к психологу.

самость и Юнг

Я и обратилась — к собственному возлюбленному психологу-консультанту Нелли Якимовой. «Замечать различия — наша естественная черта, — успокаивает спец, — даже мелкие малыши лицезреют разницу. мать большая — я малая, папа ведет машинку — я в ней пищу, и так дальше. В сопоставлениях такового рода нет ничего отвратительного. Напротив, они помогают малышу равномерно понять себя, свои способности и ограничения. Вредными сопоставления стают, когда они несут оценку: «Катя слушается бабушку, а ты хулиганка», «Маша отличница, а ты… Эх!» — и тому схожее. Даже если сопоставление оказывается в твою пользу, итог один: ты усваиваешь, что есть некоторая шкала, на которой необходимо занять как можно наиболее почтенное пространство, по другому тебя не будут обожать».
Жутко, правда?
Такие установки просто так не исчезают. Приходится чуток ли не всю жизнь слушать критикующие голоса в голове и стараться, стараться: ассоциировать, самосовершенствоваться, выбиваться из сил… А людей больше, и они складя руки не посиживают: кто золотую медаль получит, а кто — «Оскара». И постоянно найдется тот, кто тебя в кое-чем обойдет. В итоге ты вечно раздражена, обижена, разочарована и лишь и делаешь, что пытаешься стать кем-то остальным и ни в коем случае не собой. Как же тормознуть? Как возвратить миру реальную и неповторимую себя, наверное ему весьма полезную?
Карл Густав Юнг был убежден в том, что всепригодные свойства и возможности в любом человеке складываются в единственную и неподражаемую картину. Это то, что делает нас нами. недозволено отыскать людей
с схожей психической структурой, как и с схожими отпечатками пальцев. процесс постепенного понимания своей уникальности Юнг именовал сложным словом «индивидуация». Это, по сущности, путь к для себя, движение по которому — естественный процесс.

Но на этом пути нам могут встречаться препятствия. Поначалу в виде ожиданий, требований и стереотипов, которые мы равномерно заменяем на собственные желания и ценности. Потом нам предстоит сдружиться со собственной Тенью — теми свойствами и чертами нрава, которые мы в для себя не принимаем. Их необходимо признать, «присвоить», и они закончат мешать. После чего придется еще повстречаться со своим Анимусом (мужикам — с Анимой) — образом души в обличии мужского (дамского) начала. И лишь тогда, преодолев крайнее искушение посчитать себя Мудрецом, который все понял и все понимает, можно придти к пониманию собственной Самости — базы личности и уникальности.

Как писал Юнг, «самость — это цель нашей жизни, потому что она и есть более полное выражение пророческого сочетания, которое мы называем индивидуальностью».

Кафе и шкафы

Понятно, что путь к для себя не прост, но начинать-то его нужно. С чего же же? «Принципиально узнавать себя, устанавливать контакт с собой и потихоньку освобождаться от родительских посланий и навязанных обществом стереотипов», — дает подсказку психолог. При неплохом контакте с собой эти установки потихоньку сами отпадут, как шелуха. А для налаживания контакта лучше всего подступает самонаблюдение. Необходимо учить себя, выслеживать свои чувства, мысли, желания, телесные чувства, не пытаясь их надзирать, критиковать либо поменять. Чтоб облегчить задачку, попробуй часто задавать для себя вопросцы. Что я на данный момент делаю? Что я чувствую в данный момент?
Какие чувства появляются в теле? О чем я в реальный момент думаю? Что я желаю в этот миг? Что для меня принципиально? думаю ли я продолжать то, что делаю, либо есть Потребность что-то поменять?

Последующий шаг возврата себя самой для себя — осознать, что для тебя нравится, что ты любишь. Начни с обычного. к примеру, предоставляй для себя как можно наиболее широкий выбор и всякий раз задавайся вопросцем, чего же ты хочешь, пусть даже заказывая пищу в кафе либо заглядывая в шкаф с одежкой. Отмечай, как конкретно ты делаешь выбор, что для тебя помогает и мешает, как изменяются в процессе чувства. Когда научишься заказывать гречку заместо «Цезаря» и носить традиционные штаны заместо престижных «бойфрендов», можно перебегать к наиболее сложному выбору, прямо до экзистенциального.

И вот в один прекрасный момент ты будешь готова спросить: «В чем же моя миссия в этом мире?» — и честно ответить, не вспомнив о блондиночке с зайчиком и стаде Барановых. Ведь основной психический феномен в том, что поменяться можно, лишь приняв себя таковой, какая ты есть. А означает, узнавая себя, мы становимся лучше. Не лучше остальных, а просто лучше — ведь разница уже понятна?

текст: Антонина Козлова

Источник: www.cosmo.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.