Кожа и критичные деньки: как необходимо ухаживать за лицом в различные деньки цикла

0 24

Наверное ты знаешь о связи менструального цикла с настроением, но и состояние кожи во многом зависит от гормонального фона. Вот что принципиально о этом знать, чтоб верно ухаживать за лицом.

Вита Зорина

Вита Зорина

Редактор-переводчик в Cosmopolitan

нравится4

Поделись с друзьями

Facebook

Вконтакте

Twitter

Одноклассники

Вступай в дискуссию

Обсудить 1

Cosmo советует

  • Трендовые бежевые брюки: в каких моделях ты будешь выглядеть стильно летом-2020

    Трендовые бежевые штаны: в каких моделях ты будешь смотреться модно летом-2020

  • Эти юбки - показатель безвкусицы! Главные антитренды весны/лета - 2020

    Эти юбки – показатель безвкусицы! Главные антитренды весны/лета – 2020

Кожа и критические дни: как нужно ухаживать за лицом в разные дни цикла

1. Период высыпаний (критичные деньки и 4−5 дней до их)

В начале цикла либо за пару дней до него у тебя наверное возникают высыпания на коже. В это время принципиально протирать лицо аккуратненько и избегать вредной еды. Перед сном наноси на лицо очищающее средство с салициловой кислотой. 2−3 раза в недельку применяй эксфолианты, чтоб удалить мертвые клеточки и создать кожу сияющей. Полезно также предпринимать очистительные маски.

2. Период сухости (6−13-й денек)

По окончании критичных дней кожа становится суше, потому ее необходимо увлажнять. Пей больше воды и ешь полезные жиры: к примеру, жирную рыбу, семена и авокадо. Подбери легкий увлажняющий крем с антивосполительным эффектом, опасайся очень массивных средств в эти деньки. Полезные ингредиенты: зеленоватый чай, алоэ, витамин (низкомолекулярное органическое соединение относительно простого строения, необходимое для всего живого) С. Сделай увлажняющую маску.

3. Период свежести (14−25-й денек)

Самое удачное время для кожи. Полезные вещества из уходовых средств лучше всего впитываются и действуют, кожа светится. В это время принципиально не волноваться, высыпаться и уделять больше внимания для себя возлюбленной. Полезно применять скраб либо эксфолиант 1−2 раза в денек, а также антивозрастные маски с антиоксидантами и гиалуроновой кислотой.

Источник: www.cosmo.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.