Как избрать наилучшую мазь от растяжений: скорая помощь спортсмену

0 1

Если вы часто занимаетесь спортом, непременно пополните домашнюю аптечку неплохой мазью от растяжений. Она поможет стремительно восстановиться после травм и предупредить их.

Оксана Барабанова

нравится1

Поделись с друзьями


1

Вступай в дискуссию

Обсудить

Cosmo советует

  • Как создать шикарную укладку с помощью круглой расчески

  • Самая трендовая верхняя одежка весны-2020 — кожаные плащи для дерзких модниц

Растяжение связок и мускул — это более распространённая травма, которую, к огорчению, весьма просто получить, в особенности если вы нередко тренируетесь. Но риск растяжений есть даже у тех, кто ведёт неподвижный образ жизни. В этом материале разберём наилучшие мази от ушибов и растяжений.

В первую очередь растяжениям подвержены большие суставы, связки и мускулы, которые мы задействуем почаще всего — рук, ног, шейки. Этот вид травм причиняет массу неудобств и ограничивает вас в движениях. Если пострадали коленные суставы либо голеностоп, для вас быть может трудно ходить. В  снятие либо устранение симптомов и заболевания (нарушения нормальной жизнедеятельности, работоспособности)“> снятие или устранение симптомов и заболевания”>лечении (процесс для облегчение, снятие или устранение симптомов и заболевания) растяжений используют особые мази, гели и компрессы, которые стремительно снимают неприятную симптоматику, избавляют отек и болевые чувства.

1-ая помощь при растяжении:

  1. Обеспечить неподвижность сустава.
  2. Приложить прохладный компресс к травмированному участку.
  3. Пройти мед осмотр на предмет сопутствующих травм (к примеру, растяжение может сопровождаться переломом либо вывихом) и для оценки состояния хворого.

Если травма неосложнённая, возможно обойтись самостоятельной терапией (действие на травмированный участок тела и помогают вернуть его подвижность. Пользующиеся популярностью аптечные средства фактически не различаются друг от друга по собственному эффекту, но содержат различные действующие вещества. Разглядим наилучшие мази от растяжений.

Обезболивающие мази от растяжений

Наилучшие обезболивающие средства при травмах имеют охлаждающий эффект, с помощью которого боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение) стремительно затихает. Их можно применять сходу после получения травмы. Лучше выбирать препараты с гелевой текстурой, которая стремительно впитывается и распределяется на коже, позволяя избежать трения болезненного участка. Они также предупреждают образование гематом, снимают отёчность. Наилучшие обезболивающие мази от растяжений с охлаждающим действием:

  • Капилар
  • Репарил-гель
  • Венорутон-гель
  • Спортивный гель-бальзам восстанавливающий «42»

Разогревающие мази от растяжений мускул и связок

Эффект разогревающих мазей от растяжений заключается в убыстрении кровообращения (Кровообращение — важный фактор в жизнедеятельности организма человека и ряда животных) в повреждённом суставе либо мышце. Их недозволено применять сходу после травмирования, а только через несколько дней. Также разогревающие мази от растяжений используют для разогрева мускул перед тренировкой, что служит неплохой профилактикой травм и помогает уменьшить мышечную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). Наилучшие представители этого класса средств:

  • Капсикам
  • Финалгон
  • Апизартрон
  • Никофлекс
  • Бенгей

Мази с разогревающим эффектом могут вызывать краткосрочное чувство жжения. Удалять средство с кожи необходимо не водой, а жирным кремом либо растительным маслом.

Мази от растяжений и ушибов с гепарином

средства с гепарином натрия препятствуют свертыванию крови (внутренней средой организма человека и животных) и образованию гематом. Если синяк уже возник, мазь содействует его резвому устранению. Крепит сосуды, снимает отёчность. Мазь от растяжений с гепарином наносят на чистую кожу 2−4 раза в денек.

  • Долобене
  • Лиотон-гель
  • Гепариновая мазь (Нижфарм)
  • Гепарин-гель Акрихин
  • Тромблесс

Дешевые мази от растяжений с бадягой

Бадяга — это вещество, состоящее из оксида кремния. Мази на его базе делают лучше тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов) — внутренняя среда организма в месте травмы, содействуют заживлению гематом. Не числятся средствами первого выбора при растяжениях, но могут посодействовать убыстрить восстановление мускул. Эффективны против ушибов. Ещё один плюс таковых мазей — низкая стоимость.

  • Бадяга форте-гель
  • Крем «Лекарь»
  • Крем-бальзам «Скорая помощь»

Дешевые мази от растяжений с арникой

Доступные средства на базе экстракта арники содействуют скорому восстановлению после ушибов, растяжений и остальных травм. Избавляют воспаление (Воспаление — сложная местная реакция организма на повреждение) и мышечную боль (физическое или эмоциональное страдание, мучительное или неприятное ощущение). Фактически не имеют побочных эффектов.

  • Мазь «Арника-ГФ»
  • Bioron Арнигель
  • Траумель С
  • Витатека

Нестероидные антивосполительные мази от растяжений

Наилучшие мази от растяжений мускул и связок с антивосполительным действием уменьшают болевые чувства, снимают отек (избыточное накопление жидкости в органах). Они попадают конкретно вовнутрь травмированного участка и стремительно останавливают воспалительный процесс. Наносите на кожу 2−3 раза в день не подольше недельки.

  • Диклофенак
  • Вольтарен
  • Кетопрофен

Нередко растяжения голеностопа сопровождаются отёчностью ног. Мы собрали перечень действенных мер, которые стоит сделать, если отекают ноги.

Источник: www.cosmo.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.