Как закончить конфликты в семье на карантине? Отвечает Миша Лабковский

0 21

Принужденное нахождение на самоизоляции оголило еще одну делему: в почти всех семьях стали возникать конфликты из-за огромного количества проведенного совместно времени. Как пережить карантин и сохранить дела, понимает психолог Миша Лабковский.

Как прекратить конфликты в семье на карантине? Отвечает Михаил Лабковский

Психолог Миша Лабковский

Режим самоизоляции в РФ продлен до 30 апреля, и, даже если его не продлят, почти все психологи уже сейчас предсказывают повышение числа заявлений о разводе после начала работы ЗАГСов в штатном режиме. У этих профессионалов, к слову, значительно прибавилось работы, к ним обращаются с запросом понизить тревожность и посодействовать пережить кризис.

Как прекратить конфликты в семье на карантине? Отвечает Михаил Лабковский

Психолог Миша Лабковский

А здесь еще спецы посоветовали воздержаться от занятий любовью: интимная близость может убыстрить передачу вируса от зараженного напарника. Не считая того, тяжелее всего протекает болезнь у близкого заболевшему человека за счет долговременной экспозиции вируса, другими словами чем больше вируса проникнет в организм, тем тяжелее будет переноситься болезнь. правда, судя по увеличившимся продажам контрацептивов, граждане прислушиваться к советам не торопятся.

Психолога Миши Лабковского подписчики Instagram-аккаунта тоже засыпали вопросцами: что созидать с конфликтами, которые стали возникать в семье еще почаще? Спец решил отдать подробный ответ.

1-ое, что для вас нужно создать, — это получить некоторую автономию. к примеру, вы договариваетесь, что один из вас работает в гостиной, а иной — в спальне либо на кухне, и в протяжении какого-то времени туда без необходимости входить недозволено. Организуйте себе некое личное место, где вы можете побыть в одиночестве. Это нужно для здоровья психики.⠀

2-ое: если в связи со сложившейся ситуацией у вас появились новейшие домашние обязанности, которых не было ранее, постарайтесь поделить их так, чтоб любой занимался тем, что ему больше нравится.⠀

Третье. Это весьма обычное дело, но весьма принципиальное. Постарайтесь отыскать некий приятный (ключевое слово – «приятный») метод времяпровождения, который вы могли бы поделить вместе. Смотрите киноленты, готовьте ужины, делайте вещи, которые для вас нравятся в схожей степени и вас объединяют. Не нужно никого заставлять глядеть кино, пусть это будет лишь то, что вы оба желаете созидать.⠀

4-ое. Соблюдайте психическую дистанцию. Под сиим я подразумеваю то, что не нужно влезать в дела 2-ой половинки, когда он(а) работает либо ничего не делает, плюя в потолок. Пусть плюет, это, в конце концов, взрослый человек. Если ему охото на данный момент глядеть сериал, а выносить мусор вечерком, не нужно его дергать.⠀

5-ое. Для вас нужно примириться с идеей, что в сложившейся ситуации действительность такая, и ее пока поменять нереально. И это не означает, что все обидно, плохо и совершенно потеряно. А это означает, что вы в рамках сложившихся критерий сможете придумать себе таковой образ жизни и таковой быт, какой вы желаете. И продолжать жить конкретно так, как для вас нравится.⠀

Как прекратить конфликты в семье на карантине? Отвечает Михаил Лабковский

Психолог Миша Лабковский

Поклонники Лабковского поведали, как дела обстоят в их семьях. Оказалось, все не так плачевно, почти все признались, что несколько недель совместного времяпровождения никак не сказались на отношениях, а если и сказались, то лишь в наилучшую сторону. Как говорится, время покажет.

Как прекратить конфликты в семье на карантине? Отвечает Михаил Лабковский

Спродюсируй свою жизнь! Тина Канделаки поделилась секретами тайм-менеджмента на самоизоляции

Источник: eva.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.