Как избавиться от звездочек на ногах в домашних критериях

0 1

Некие люди (основным образом, дамы) сталкиваются с таковой противной неувязкой: на коже ног ясно проступает сосудистая сетка, в узлах которой появляется нечто, схожее на «звездочки». Смотрятся они очень безобразно, к тому же, являются признаком целого ряда вероятных болезней, начиная от варикоза, заканчивая гормональными нарушениями. Логично, что они причиняют даме массу неудобств, до этого всего, в психическом смысле.

Есть довольно действенные и легкие домашние способы исцеления. До этого всего, упражнения, направленные на увеличение тонуса стен кровеносных сосудов, в особенности капилляров. делать их нужно раз в день, до пришествия стойкого улучшения (другими словами пока «звездочки» не станут фактически неприметны).

Лягте на пол, на спину. Плотно прижав к полу поясницу, поднимите руки и ноги ввысь. Пытайтесь предпринимать ими движения, напоминающие маленькую вибрацию. Не смущайтесь, если со стороны это будет смотреться несколько несуразно. Упражнение весьма действенное! делать его следует до пришествия приметного утомления, обычно, не наименее 5 и не наиболее 10 минут.

По согласованию с доктором, можно использовать скипидарные ванны. Ведь одной из всераспространенных обстоятельств появления «звездочек» является нехорошее состояние капилляров, забитых различными шлаками и токсинами, что приводит к их расширению. Скипидарные ванны содействуют очищению капилляров и сужению их просвета до обычных величин.

решительно откажитесь от тесноватой обуви, от туфель на больших шпильках. Даже если они для вас весьма идут, в период исцеления надевать их недозволено. Ну и после улучшения состояния ваших ног, употреблять такую обувь следует как можно пореже. Опасайтесь значимых физических нагрузок, по способности, не подымайте тяжестей.

Можно употреблять для протирания участков кожи со звездочками различные спиртовые настойки. к примеру, настойку на цветах белоснежной акации.

Запомните, что для вас противопоказаны жаркие ванны, бани, сауны. А вот контрастный душ для ног, да еще совмещенный с массажем – это то, что необходимо.

По предназначению доктора, сможете носить обтягивающие (компрессионные) чулки либо колготки.

Измените рацион питания. Пытайтесь употреблять как можно меньше мучного, сладкого, также жирной, копченой, маринованной еды. сразу повысьте потребление овощей, фруктов, орехов, зелени, соков. Весьма полезно оливковое масло. На сто процентов откажитесь от курения, сведите к минимуму потребление алкоголя.

При соблюдении этих легких способов, звездочки скоро начнут уменьшаться в размерах.

Источник: www.justlady.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.