Аюрведический массаж лица

0 6

Аюрведа – это обычная индийская система исцеления тела и духа человека, который подвергается в течение жизни нескончаемому стрессу. Загрязнен воздух, натуральная еда заменена продуктами резвого питания – утерян баланс меж телом и душой. Аюрведический массаж помогает телу избавиться от токсинов и возвращает удовлетворенность жизни.

Аюрведический массаж основан на глубочайшей работе с мягенькими тканями: кожей, подкожной клетчаткой, мускулами и внутренними органами. При всем этом происходит мощная стимуляция крови (внутренней средой организма человека и животных) и лимфы, усиливающая энергетический поток и избавляющая организм от шлаков.

Во время массажа употребляются особые аюрведические масла с травками, которые добавочно облагораживают обмен веществ. Старая массажная техника медлительно и равномерно высвобождает тело от напряжения. Можно сказать, что аюрведический массаж – не попросту поглаживания лица либо тела, это телесная терапия ( оздоровление”>терапия от греч. [therapeia] — лечение, оздоровление).

Аюрведический массаж в особенности полезен дамам, наиболее того, практики аюрведы настоятельно советуют им на 3 денек после окончания критичных дней созидать традиционный Абьянга массаж с внедрением кунжутного масла для резвого восстановления сил и омоложения кожи лица и тела.

Если созидать аюрведический массаж лица часто, результаты не принудят себя ожидать. Практически через несколько месяцев вы заметите, как преобразилась кожа: повысилась упругость, улучшился цвет и уменьшились морщины. Умопомрачительно, но всего несколько сеансов (от 3 до 5) дают очевидный и длительный эффект, сохраняющийся до 4 месяцев.

Аюрведические практики дают неповторимую функцию под заглавием «обряд Широдхара» – массажист–спец Аюрведы в течение 20 минут узкой струйкой льет для вас на лоб в область третьего глаза теплое масло. Эта процедура снимает напряжение мимической мускулатуры и погружает в состояние безмятежного покоя, воздействуя на мозговые центры, отвечающие за выработку эндорфинов. В итоге вы обретете новое лицо, свободное от напряжения.

Аюрведический массаж лица проводится в положении на спине, массажист склоняется над пациентом. Без помощи других таковой массаж удобнее проводить, сидя перед зеркалом. Поначалу нанесите масло на ладошки, разотрите его и разогрейте руки. Сейчас поглаживайте лицо подушками пальцев от середины носа по щекам к ушам. Поглаживающими движениями прогуляйтесь по области подбородка и носогубного треугольника. Сейчас подушками пальцев растирайте радиальными движениями подбородок, двигаясь при всем этом к ушам.

Потом перебегайте ко лбу – растирайте его и переносицу, двигаясь к вершине ушей. Осталось лишь поработать над шейкой. Легкими поглаживающими движениями растирайте переднюю и заднюю поверхности шейки. Любой массажный прием должен продолжаться не наименее 1-2 минут. Массаж лица комфортно соединять с массажем головы, который активизирует и открывает верхнюю чакру. После массажа необходимо вытереть избытки масла с лица и незначительно отдохнуть.

Источник: www.justlady.ru

Напишите комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.